Cursus Valpreventie (vrijdag)

Vrijdag 15 maart 2019 - 11:00 tot 12:00 uur (Wekelijkse activiteit)

Start 35 delige cursus valpreventie ‘In Balans’ onder leiding van 2 professionele oefentherapeuten (Mensendieck).
Vallen is voor velen waarschijnlijk niet iets om dagelijks bij stil te staan. Maken jongeren al eens een buiteling, dan staan ze binnen de kortste keren weer op hun benen. Voor de ouderen ligt dat heel anders. Een valpartij kan een hoop narigheid veroorzaken. Niet alleen in de vorm van lichamelijk letsel, variërend van blauwe plekken tot botbreuk(en). Vallen kan je zelfvertrouwen aantasten. Bovendien kan een valongeluk leiden tot verlies van zelfstandigheid. Terecht dat veel ouderen angst hebben om te vallen. Alleen al het voelen van die angst kan ervoor zorgen dat er een belemmering is in mobiliteit, de deur uitgaan en/of bewegen. Uit een onderzoek komen er jaarlijks 99.000 ouderen, op de spoedeisende hulp binnen naar aanleiding van een val incident. Ruim de helft hiervan heeft een fractuur opgelopen. Het goede nieuws is dat u zelf iets kan doen! Hoe? Dat wordt u in de cursus ‘In Balans’ geleerd. U krijgt informatie over de oorzaken van vallen, wat u zelf kunt doen om vallen te voorkomen en oefeningen om vallen te voorkomen en uw balans te verbeteren.

 

Kosten: € 95,00

Terug naar het overzicht ›

Cursus Valpreventie (vrijdag)

Contactpersoon

Mevr.M.Schilders
Telefoonnummer: 0475-470047
E-mailadres: info@paradiesroermond.nl

Planning voor deze activiteit

Vrijdag 15 maartVrijdag 22 maartVrijdag 29 maartVrijdag 5 aprilVrijdag 12 april