Agachamento sumô no cavalinho
Por um escritor misterioso
Descrição
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Agachamento Sumo = figura 1 sem pesos, figura 2 com halteres, figura 3 na barra guiada Hack machine (smith)
EQUIPAMENTOS - Strong Machine
Sumo com barra cavalinho
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Fazer agachamento com os pés abduzidos é mais eficiente?
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