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sumo terra para que serve

O levantamento terra é um exercício multiarticular que trabalha mais músculos em conjunto de regiões como lombar, pernas, trapézio e glúteos. Além de ser, By Max Titanium Suplementos

Por um escritor misterioso

Descrição
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Qual exercício substitui o levantamento terra? 4 alternativas
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Bom dia Unik!!!! O levantamento terra é um exercício que desenvolve os músculos da região lombar, pernas, trapézio e glúteos. É um dos exercícios mais, By Unik Academia
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Orgulho a Cada Centimetro
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DEADLIFT conhecido também como levantamento terra é um exercício de treinamento com pesos que desenvolve os músculos da região lombar, pernas, trapézio e, By Box Beltrão CrossTraining
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O stiff é uma variação do tradicional levantamento terra. Ele é multiarticular, mas tem como foco os músculos da parte de trás das coxas e dos glúteos. 👍
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Orgulho a Cada Centimetro
de por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)